お腹 が 痛く ならない 牛乳


牛乳を飲むとお腹が張ったりお腹を壊してしまう人っていますよね 僕もそうです 牛乳が好きだったのに大人になってからはだんだんと飲むとお腹がゴロゴロと鳴ったりお腹を下すようになっていきました いくら好きとはいえお腹が痛いのを我慢してまで牛乳を飲むのはつらい. 牛乳を飲むとお腹を壊す人がいます これは牛乳に含まれる乳糖を分解する酵素の力が弱くて消化できないの乳糖不耐症や超高温殺菌処理で固まったたんぱく質をうまく消化できないからです そうした人は生乳100でもたんぱく質が固まり.


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日本人は牛乳に含まれる乳糖を消化吸収できない まずは日本人が牛乳を飲んでお腹が痛くなりやすい原因をシンプルに答えよう 日本人の約9割は遺伝的体質的に牛乳に多く含まれる乳糖を上手く分解することができないそのため牛乳を.

. もちろん 乳糖は入っていないので 全然お腹痛くならない 牛乳をごく普通に飲んでいる人にはこんなんじゃ牛乳の代わりにな んねえよと思われるかもしれませんが牛乳特に冷たい牛乳 が飲みたくても飲みたくても飲みたくても飲めなかった僕.


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